02-06-07, 22:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחייה
אם אני רוצה קצת להוריד מאחוזי שומן בגוף שלי..האם שחיה יכולה לעשות את העבודה?
אני שוחה בבריכה חצי אוליפמית (25 מטר) אז כמה בריכות בערך צריך? 20? ואממ לפני או אחרי אימון?(אימון Ab) תודה מראש=] |
|
|
תצוגה בשכבות