|
|
02-06-07, 14:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שחייה
מה אתם אומרים על שחייה ?
אניודע שזה פחות טוב מריצה מבחינת שריפת שומן אבל אולי בשחייה שורפים פחות שריר .. אפשר לנפח ת'גב משחייה לדעתכם ? |
|
|
|
02-06-07, 15:00
|
#2 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
זה לא פחות טוב מריצה! זה יותר טוב! O:
בקשר לניפוח, לא. אתה תעבוד על סיבולת וזהו...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 16:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-06-07, 15:54
|
#4 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
שחייה זה אחלה, חבל שאין לי אופציה כזו. =[
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
02-06-07, 16:48
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מצויין תחליף מצויין לריצה
|
|
|
|
|
02-06-07, 17:09
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תשחה הרבה תגיע ליותר דפיקות לב מריצה
|
|
|
|
|
02-06-07, 17:17
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שחייה זה ספורט אירובי מעולה
אבל חשוב שתשחה בטכניקה נכונה ולשמור על קצב קבוע |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
