|
שחייה
מה אתם אומרים על שחייה ?
אניודע שזה פחות טוב מריצה מבחינת שריפת שומן אבל אולי בשחייה שורפים פחות שריר .. אפשר לנפח ת'גב משחייה לדעתכם ? |
זה לא פחות טוב מריצה! זה יותר טוב! O:
בקשר לניפוח, לא. אתה תעבוד על סיבולת וזהו... |
שחייה זה אחלה, חבל שאין לי אופציה כזו. =[
|
ציטוט:
|
מצויין תחליף מצויין לריצה
|
תשחה הרבה תגיע ליותר דפיקות לב מריצה
|
שחייה זה ספורט אירובי מעולה
אבל חשוב שתשחה בטכניקה נכונה ולשמור על קצב קבוע |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ