|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי כאבים מוזרים בזמן האחרון בין כף היד לאמה.. ביד השמאלית.
יכול להיות שזה בגלל שהעמסתי יותר מדיי משקל על האמה? או שבגלל שעשיתי תנועה לא נכונה? קיצר, זה כבר הרבה זמן (שבוע וחצי -שבועיים) בנתים אני ממשיך לאמן את האמה והכאבים בכלל לא בזמן אימון. הכאבים הם בתזוזה של כף היד גם אם אני סתם יזיז אותה עכשיו אני ירגיב כאב. מה לעשות?
__________________
ארקדי גיאדמק נשמה!!! בית"ר ירושלים אימפריה!!!
|
![]() |
![]() |