29-05-07, 18:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איגרוף
מישהו פה מבין באיגרוף?
תוכניות אימונים לאיגרוף(איגרוף נטו,אני לא מדבר על שילוב איגרוף עם מכון כושר ),הכוונה שאני מתחיל מאפס, ואני צריך הכל,שיעורים מא' עד ת'..כוח,מהירות,טכניקה,וכל היוצא בזה. אין לי אפשרות ללמוד בחוג מסודר,יש לי בבית שק איגרוף מקצועי+כפפות מקצועיות,אם צריך לקנות עוד משהו אני אקנה,אבל קודם אני צורך לדעת מה לעשות,איך מתאמנים,איך מתאגרפים בכלל.. אז אם מישהו יכול לעזור לי אני ישמח. אם אתם מכירים ספרים,dvd's כל דבר יעזור. תודה
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
29-05-07, 21:08
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מנסיון, עדיף לך להרשם לקבוצה כלשהי, בלי ספארינגים האימונים לא שווים הרבה.
|
|
|
|
|
29-05-07, 22:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בנאדם, בתור מישהו עם די הרבה רקע בשיטות לחימה (ואני מדבר על ניסיון ואימון של שנים בג'יאוגיטסו, איגרוף תאילנדי, אייקידו, אימונים בנשק קר ועוד תוספות..) כל מה שאני יכול לומר לך זה שבמשך שנה אחת שבה התמקדתי רק באיגרוף קלאסי (כמובן עם מאמן) למדתי לא מעט דברים חדשים למרות כל הניסיון הקודם שהיה לי (כמובן רק בעניינים שקשורים לאיגרוף, אבל עדיין...). ככה שאם אתה רוצה לשמור על כושר, אז שק איגרוף בבית זה סבבה.
אם אתה ממש רוצה ללמוד איגרוף, לא נראה לי שיש לך ברירה אלא למצוא מאמן (ורצוי אחד טוב). בהצלחה. |
|
|
|
|
30-05-07, 04:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני התאמנתי באיגרוף, ואני לא חושב שזה אפשרי בלי מאמן צמוד. אחרי שאתה רוכש את כל הידע ושאר הדברים זה עוד אפשרי, אבל להתחיל לבד...לא נראה לי...
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
