ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   איגרוף (https://israelbody.com/showthread.php?t=11001)

zidan 29-05-07 18:59

איגרוף
 
מישהו פה מבין באיגרוף?
תוכניות אימונים לאיגרוף(איגרוף נטו,אני לא מדבר על שילוב איגרוף עם מכון כושר ),הכוונה שאני מתחיל מאפס, ואני צריך הכל,שיעורים מא' עד ת'..כוח,מהירות,טכניקה,וכל היוצא בזה.
אין לי אפשרות ללמוד בחוג מסודר,יש לי בבית שק איגרוף מקצועי+כפפות מקצועיות,אם צריך לקנות עוד משהו אני אקנה,אבל קודם אני צורך לדעת מה לעשות,איך מתאמנים,איך מתאגרפים בכלל..
אז אם מישהו יכול לעזור לי אני ישמח.
אם אתם מכירים ספרים,dvd's כל דבר יעזור.
תודה

ThaiB0X 29-05-07 21:08

מנסיון, עדיף לך להרשם לקבוצה כלשהי, בלי ספארינגים האימונים לא שווים הרבה.

timy 29-05-07 22:19

בנאדם, בתור מישהו עם די הרבה רקע בשיטות לחימה (ואני מדבר על ניסיון ואימון של שנים בג'יאוגיטסו, איגרוף תאילנדי, אייקידו, אימונים בנשק קר ועוד תוספות..) כל מה שאני יכול לומר לך זה שבמשך שנה אחת שבה התמקדתי רק באיגרוף קלאסי (כמובן עם מאמן) למדתי לא מעט דברים חדשים למרות כל הניסיון הקודם שהיה לי (כמובן רק בעניינים שקשורים לאיגרוף, אבל עדיין...). ככה שאם אתה רוצה לשמור על כושר, אז שק איגרוף בבית זה סבבה.
אם אתה ממש רוצה ללמוד איגרוף, לא נראה לי שיש לך ברירה אלא למצוא מאמן (ורצוי אחד טוב).
בהצלחה.

gman 30-05-07 04:08

אני התאמנתי באיגרוף, ואני לא חושב שזה אפשרי בלי מאמן צמוד. אחרי שאתה רוכש את כל הידע ושאר הדברים זה עוד אפשרי, אבל להתחיל לבד...לא נראה לי...


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:01.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ