|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה ההבדל בין פולי צר, רחב, אחורי וקדמי.
לפי המאמן שלי הבנתי שפולי צר הורס את המשולש. זה נכון? |
![]() |
![]() |