|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-07, 14:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
צום כיפור
עד כמה השפעתו גדולה בהקשר של איבוד מסת שריר ?
|
|
|
|
18-05-07, 14:40
|
#2 |
|
מושעה
|
מזערית
אם אתה רוצה "לצמצם נזקים" תאכל ארוחה מפסקת עם המוןן חלבון אגב כיפור רחוק לא? |
|
|
|
|
18-05-07, 14:44
|
#3 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מה אתה מביא כיפור עכשיו..............
נ.ב לא לאכול יום אחד עם הכנה והכל ויותר שעות שינה , לא יזיק לך(טוב יזיק אבל נו , תעלה את זה בחזרה ביום שאחרי כיפור רק אל תפגיז שלא תשמין מריבאונד)..... רק שזה מעיק יש "נזק" פסיכולוגי גדול שאתה מרגיש שהשרירים שלך נובלים (פחחח)
__________________
 |
|
|
|
תצוגה לינארית
