|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-05-07, 19:16
|
#1 |
|
Banned
|
שאלה בקשר לריצה
נגיד אני רץ 40 דקות בקצב בינוני נגיד X.. או שאני רץ 20 דקות בקצב מהיר.. 2x
זה משנה? או שבשביל לחטב צריך לרוץ כמה שיותר זמן ולא משנה באיזו מהירות? תודה |
|
|
|
17-05-07, 14:54
|
#2 |
|
Banned
|
???
|
|
|
|
תצוגה לינארית
