|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-08, 09:14
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סייד צ'סט
 מתחיל ביום שבת 5X5 היקף יד 39קר |
|
|
|
07-03-08, 09:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
גדלת יפה אחי,אחלה כתף.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-03-08, 10:01
|
#3 |
|
Banned
|
תמשיך לעבוד חזק על החזה.
אבל מילא,אחלה יד. |
|
|
|
|
07-03-08, 12:06
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
הבאת את הפוזה בדיוק כמו בתחרות.
יפה...
__________________
הייתי פה |
|
|
|
|
07-03-08, 12:37
|
#5 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
שפר חזה
אחלה כתף!! |
|
|
|
|
07-03-08, 13:01
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כתף טובה אחי,ידיים וחזה בפיגור. נראה לי התאורה לא עשתה לך טוב...
|
|
|
|
|
07-03-08, 13:45
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לדעתי תתחיל חיטוב חודש הבא
והחזה נראה אחלה |
|
|
|
|
07-03-08, 14:41
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תודה=]
החזה לוקה בחסר גם הידיים לא מתחיל חיטוב אני פשוט נוזלי, תוך שבוע של אירובי אני נראה בן אדם אחר...[כבר עשיתי תטעות הזאתי...] הידיים לא כאלה חלשות זה האמות גדולות:s וגם תאורה.. |
|
|
|
|
07-03-08, 15:24
|
#9 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יש לך את אותה צורה של היד שלי ארוכה כזאתי עם פיק ארוך =\
קצת קשה לראות פה את החזה, בסייד צסט אתה פורס את החזה יעני אתה מכווץ תגב ולוקח את השכמות אחורה. בכול מקרה נראה טוב מאד!
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
07-03-08, 15:27
|
#10 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
קטלני ביותר!!!
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-03-08, 15:31
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש לי דווקא פיק קצר יחסית שנראה ארוך בכלל הכתף חח |
|
|
|
|
|
07-03-08, 20:39
|
#12 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
יופי של פרופורציות ונתונים
לא רק הגב אצלך מרשים... אל תתחיל חיטוב זה ממש לא יהיה לעניין. עושה רושם שאתה על אחוז שומן לא נוראי ואתה יכל להמשיך להפגיז ולהתחיל חיטוב יותר קרוב לקיץ בהצלחה |
|
|
|
|
07-03-08, 20:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כבר עשיתי פעם תטעות של החיטוב באמצע שום מקום [כדי לקבל מגן טוב בספורט להיכנס לכושר להיות יותר קל במתח/מקבילים]
הגוף שלי לא עולה בשומן בכלל אלה בנוזלים ובכמויות אם אני ירצה ובא לי שבוע לפני שאני הולך לים/בירכה אני ירוץ קצת ירד איזה 5 קילו נוזלים ויראה הרבה יותר טוב למשל בפורים אני מתכוון לרדת בנוזלים בסואנה ואירובי ככה קצת לפני להראות טוב יותר ותודה=] |
|
|
|
|
07-03-08, 20:57
|
#14 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ברך את ההורים שלך על הגנטיקה והעיקר לבוא עם שרירים נפוחים וקוביות בבטן..... |
|
|
|
|
|
07-03-08, 21:02
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היבוש גורם לי להראות גדול יותר סה"כ.. וגם נותן פוש ברגע שהנוזלים חוזרים שבת שלום וערב טוף חבר'ה |
|
|
|
|
|
08-03-08, 14:58
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
וואו בין הטובים שראיתי פה...כל הכבוד אחי
|
|
|
|
|
08-03-08, 15:28
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אחלה סייד צ'סט קשה להגיב על החזה בגלל הפוזה והתאורה, הכתפיים כרגיל מעולות.
ובלי להעליב או חס וחלילה משהו, היד לא נראית 39, אבל בכל זאת אחלה מאסה תמשיך להפציץ.
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
08-03-08, 16:44
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כן אני מבין אותך שהיד לא נראת 39 בגלל שיש אחלה פרופציה בין היד לאמה והכתף גדולה..
וגם תאורה לא משהו.. בסדר לא נורא  שובע טוב אנשים |
|
|
|
|
08-03-08, 17:10
|
#19 |
|
Banned
|
אנשים החזה שלו דווקא סבבה פשוט התאורה דפקה הכל אבל אפשר להבין שהידיים ממש אחלה.
נ.ב חחח גם לך יש את החרא הזה בפטמה, חח אני רואה שכמוני יש פה רבים בפורום עם הפאק הזה )-: |
|
|
|
|
08-03-08, 19:22
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
רק במסה יש לי את זה
ותודה=] |
|
|
|
תצוגה לינארית
