|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() מתי הכי טוב לשלב את השחיה ואימונים? אחרי האימון? או בימי המנוחה? מתי??:cry_1: (חח טוב אולי ניסחפתי...) חח קיצר תודה רבה לעוזרים אחים שלי...
אפ אחד לא יודע או זה כי אני חדש? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
![]() אפאחד?!:cry_1:
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תשחה אחרי האימון במקום ריצה
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|