ישראלבודי - שחיה ואימונים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שחיה ואימונים (https://israelbody.com/showthread.php?t=9882)

Logout

11-05-07 19:00

שחיה ואימונים

מתי הכי טוב לשלב את השחיה ואימונים? אחרי האימון? או בימי המנוחה? מתי??:cry_1: (חח טוב אולי ניסחפתי...) חח קיצר תודה רבה לעוזרים אחים שלי...
אפ אחד לא יודע או זה כי אני חדש?

Logout

12-05-07 23:09

אפאחד?!:cry_1:

danny

12-05-07 23:30

תשחה אחרי האימון במקום ריצה

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:11.