|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-06, 11:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינוי גב ורגליים במשך חודשיים + סירטון
גב לפני חודשיים:
[img=http://img301.imageshack.us/img301/7055/dscn1293vz5.th.jpg] גב היום: http://img209.imageshack.us/img209/3707/dscn1500er4.jpg רגליים לפני חודשיים: [img=http://img301.imageshack.us/img301/6256/dscn1302ht2.th.jpg] רגליים היום: [img=http://img204.imageshack.us/img204/6329/dscn1501gv6.th.jpg] [img=http://img222.imageshack.us/img222/4522/dscn1506nj7.th.jpg] [img=http://img222.imageshack.us/img222/5305/dscn1507zu0.th.jpg] סירטונים: http://youtube.com/watch?v=DkIEuBKbHew http://youtube.com/watch?v=bhBnitQgsNk __________________ |
|
|
|
15-10-06, 11:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ברגליים יש שיפור רציני יפה ;]
בגב נראה שרק התחטבת אז הוא נראה טוב יותר אבל הגודל בערך אותו הגודל, לא גדלת בגב כל כך, כמה זמן מתאמן? נתונים וכו. בסה"כ סבבה בהצלחה עריכה: ראיתי את הסרטונים, רגל ענקיתתת:o
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
15-10-06, 11:46
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מתאמן 9 וחצי חודשים, שוקל 82 קילו. לפני שהתחלתי שקלתי 87 על 30% שומן. |
|
|
|
|
|
15-10-06, 11:49
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תגיד לא כבד לך ללכת עם הבולי עץ האלה חח איזה רגליים
גם הגב יפה..כל הכבוד אחי!!
__________________
http://images.ifun.ru/n/NCkPxogxdd.gif |
|
|
|
|
15-10-06, 11:58
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
וואי אתה מסיבי ונראה פצצה!!! כל הכבודדדד
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
15-10-06, 12:14
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שיפור טוב בשני השרירים
__________________
Daniel |
|
|
|
|
15-10-06, 12:32
|
#7 |
|
Banned
|
אחי הרגליים שלך ק-ט-ל-נ-י-ו-ת באמת שינויי עצבני וגם לפני זה הן היו ניראות מעולה!!! כל הכבוד!
בקשר לגב אחי התמונה של ה"אחרי" לא עולה לי אז אני לא יכול לשפוט אותך אבל הגב שלך ניראה די טוב לטעמי המשך כך מה היעוד שלך בפיתוח גוף אחי? נ.ב אני רואה תסרטון הזה שסמתה אחי של הילד שרודפת אחריו התרנגולת אני מתפוצץ מצחוק שיאו חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח |
|
|
|
|
15-10-06, 12:39
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות !!
נייט וולף, תודה גבר ערכתי את ההודעה, הנה גב אחרי: http://img209.imageshack.us/img209/3707/dscn1500er4.jpg ייעוד בפיתוח גוף? רוני קולמן  |
|
|
|
|
15-10-06, 12:46
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
יש שיפור אחי!
אבל מה אם ידיים\חזה\בטן?
__________________
 |
|
|
|
|
15-10-06, 12:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחי יש לך רגליים סוסות גם בגב רואים שיפור יפה אחלה מסה
|
|
|
|
|
15-10-06, 14:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גב גדול,
רגליים מפחידות  |
|
|
|
|
15-10-06, 17:30
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה רגליים!!!!
נראות ממש טוב! דרך אגב איזה שיפור!, מ30% לככה כל הכבוד
__________________
|
|
|
|
|
15-10-06, 17:53
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
כמה הסקוואט שלך, איגור?
|
|
|
|
|
15-10-06, 17:54
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היום אני אנסה דיפ סקוואט (עמוק מאוד) עם 110 קילו 5 חזרות. שוב, תודה על התגובות  |
|
|
|
|
|
15-10-06, 17:57
|
#15 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-06, 18:17
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אחי אתה נראה מצויין רק חסר לך תאומים בכל מקרה מה ההקיפים?
|
|
|
|
|
15-10-06, 18:46
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-10-06, 18:47
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
|
|
|
|
15-10-06, 18:48
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאומים 40 |
|
|
|
|
|
15-10-06, 19:34
|
#20 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אה, איגור,
כמה אחזוי שומן אתה היום ומה הגובה שלך?
__________________
Daniel |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
