|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-05-15, 13:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
לוקח לי הרבה זמן לאכול..
אהלן, אני כרגע בתקופת המסה, והבנתי שצריך לאכול הרבה (שוקל 54, גובה 1.73).
ממש קשה לי לאכול הרבה, לוקח לי בערך לסיים 2 פרוסות לחם פרוס (פרוסה על פרוסה), 10-15 דקות..אני אוכל לאט, ולועס המון ובגלל זה אני שבע מהר. אם יש לכם טיפים זה יכול לעזור. |
|
|
|
19-05-15, 20:13
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
בתהליך המסה אין מנוס מאכילה,כמה שזה קשה.
אך עם זאת, כאן נכנסים תוספי המזון בדגש על אבקות חלבון וגיינרים שמתאימים למסה במיוחד כדי להקל על הצריכה הקלורית ממזון מוצק.
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לאכול הרבה בהפסקה? | shoki123 | תזונה ותוספים | 2 | 23-09-12 09:02 |
| שאלה|לאכול הרבה פוגע בכבד??? | Just_crazy | תזונה ותוספים | 20 | 28-08-10 18:29 |
| מותר לאכול הרבה פירות? | BUYA! | תזונה ותוספים | 10 | 19-05-10 22:14 |
| פסטרמה זה טוב לאכול הרבה? | avi123 | תזונה ותוספים | 12 | 05-02-08 17:59 |
| לאכול הרבה כדי לגדול-מיתוס? | roysht | פיתוח גוף-כללי | 32 | 11-02-07 10:04 |
תצוגה לינארית
