ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-08-13, 21:35   #1
Touro_CDO
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 33
ברירת מחדל מוטות אולימפיים בחד"כ

שלום,
אני במטרה של פיתוח גוף ולא של פאוורליפטינג (למרות שזה מאוד קורץ לי), אבל עדיין רוצה לנסות להגיע למשקלים מכובדים..

אני רוצה להרשם לחד"כ בריזה בחולון, חד"כ באמת גדול, מאובזר, יש לו את כל המכשירים, איזור משקולות גדול, יש כלובים וראקים, אפשר לעשות דדליפט וסקוואט, אבל יש בעיה אחת,
אין מוטות אולימפיים.

יש בספות בנצ' מוטות של 12, ובסקוואטים של 17.5.. אין אולימפיים של 20,
עד כמה זה קריטי?
יש מספיק פלטות קטנות וגדולות, אז חשבתי שאולי אפשר להשלים עם קטנות את המוט שיגיע ל20 קילו ומשם להתחיל להעמיס פלטות בהתאם ליכולת שלי, עד כמה זה בעייתי?

שוב, אני בעניין של פיתוח גוף, אבל אני כן רוצה לנסות להגיע למשקלים טובים, 200 + דדליפט וסקוואט,
כתפיים וכו'..
עשו לי פשוט מחיר מעולה ויש שם גם בריכות וסאונות, וזה מנוי ל20 חודש במחיר של מנוי לשנה בשאר חדרי הכושר בעיר שלי,

תודה.
Touro_CDO מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
משקלים של מוטות אולימפיים ואוניברסליים airparker פיתוח גוף-כללי 5 11-12-10 20:22
משקל מוטות. IGOR פיתוח גוף-כללי 2 12-06-10 14:21
תוכנית אימונים של מרימי משקולות אולימפיים Aviv669 אימונים 9 24-08-09 00:17
מוטות. tomerA אימונים 5 05-10-07 17:27
כמה שוקלים מוט דאבל-יו ורגיל? אולימפיים..? rgv פיתוח גוף-כללי 3 30-10-06 02:40


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים