|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-07, 22:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמונות ראשונות שאני מעלה
1:
 2:  3:  זהו זה מה שהצלחתי לצלם מהמצלמת אנטרנט הרוב מאימונים בבית ..שפכו ..
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
19-03-07, 22:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה מתאמן ? גובה משקל גיל ? היקפים
 |
|
|
|
|
19-03-07, 22:31
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אהה תאמת התאמנתי בהפסקות חח
אבל בזמן האחרון אני התחלתי אימונים אנטינסיבים בבית (עד כמה שזה אפשרי) אני יכול להגיד לך רק את ההיקף של היד כי זה הנתון היחדי שאני יודע : 36 ס''מ גובה בערך 1.80 משקל 74
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
19-03-07, 22:32
|
#4 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
צריך חיטוב
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
19-03-07, 22:34
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
ממש לא חיטוב, תמשיך מסה.....נראה טוב לאחד שעובד בבית!
אתה עובד בבית עם משקולות?
__________________
|
|
|
|
|
19-03-07, 22:42
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אמה וטרייספס יפים מאוד!!, חזה גם פצצה...
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
19-03-07, 22:43
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כן אבל בקרוב אני משיג מוט ואני מעלה רמה
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
19-03-07, 22:47
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
צריך לעלות מסה.. אתה נראה מצויין..עכשיו ב"ה שתקנה ציוד חדש תעלה ברמה ותעלה מסה בהצלחות 
__________________
 200607881 ICQ numberI may be fat,but YOU r Ugly n I can diet..!! |
|
|
|
|
|
19-03-07, 22:47
|
#9 |
|
מושעה
|
אחלה גוף אחי!
|
|
|
|
|
19-03-07, 22:50
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גוף למשהו שמתאמן בבית ובכלל נחמד מאוד
|
|
|
|
|
19-03-07, 23:00
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
טרייספס דרוש קצת יותר עבודה אבל בעקרוני אחלה גוף !
 |
|
|
|
|
19-03-07, 23:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה חיטוב,תמשיך לאכול ולעלות במסה,יש לך גנטיקה טובה אז ישתלם לך.
|
|
|
|
|
20-03-07, 00:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אחלה גנטיקה
ותוצאות טובות+ יחסית לאימונים לבית אחרי שתקנה מוט תראה הרבה יותר טוב=) |
|
|
|
|
20-03-07, 12:49
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב מאוד גבר תמשיך במסה
|
|
|
|
|
20-03-07, 13:29
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אז רגע חח
לחטב או להמשיך מסה ? אני אישית חושב לחטב מה אתם אומרים ?
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
|
|
|
|
20-03-07, 13:33
|
#16 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תלוי במטרה שלך -
- אתה רוצה להיות בן תמותה ענק מימדים..? - או שאתה בוחר להיות סתם שרירי וחסון בלוק של דוגמן..? תשאל את עצמך, אין חוקים "עכשיו צריך חיטוב" תראה מה טוב לך ולפי זה תחליט...
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
20-03-07, 14:09
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אחלה חזה ויד אחורית שפר יד קדמית!
בהצלחה!
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
20-03-07, 14:12
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חזה טוב טרייספס נחמד ואמה טובה
שפר טרייספס,בייספס ,כתפיים טרפזים וגב
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
20-03-07, 16:25
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא רע ! תשפר את הקדמית שלך אחי
בהצלחה |
|
|
|
|
20-03-07, 16:42
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד
נראה טוב מאוד, אני היתי ממשיך עוד קצת חיטוב , ומבליט את הריבועים ככה גם זה יראה טוב לקיץ וד"א כמה זמן אתה מתאמן בבית ? |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
