Power to me! - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים > לוגי אימונים
Power to me!

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה.

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

29-10-06, 18:46	#1
powersnake חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של powersnake הודעות: 160	Power to me! שלום, זה אימון מסוג שונה ממה שרגילים לראות כאן, אימון שמשלב אימון כוח ואימוני כוח גוף. אני מתאמן שישה ימים בשבוע, ראשון עד שישי. 29/10/06 קוד: Side Press 12.5kg LH: 1x5 RH: 1x5 Side Press 10kg LH: 1x5 RH: 1x5 pseudo-planche pushups 2x5 Pistols 2x5 Pull-ups 10kg 2x5 CoC Trainer 2x5 Reverse curl 20kg 2x5 מקווה שיילך טוב. אתם מוזמנים לשאול שאלות, לכתוב הערות והארות __________________

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:49.