|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מאוד רוצה לעשות abc 4 פעמים בשבוע אבל שמעתי תגובות כמו חרא תוכנית , אנשים לא גודלים ממנה ולא עולים במשקלים. אז רציתי לשאול מה דעתכם לעשות ab או abc בשביל תוכנית נפח?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
התייעצות לגבי תוכנית אימונים | pala | אימונים | 22 | 29-01-10 14:32 |
שאלה לגבי בחירת תוכנית אימון עקב ימיים רצופים מידי | eladddi | אימונים | 0 | 23-10-09 18:48 |
בחירת תוסף חדש - התייעצות | Scylla | תזונה ותוספים | 48 | 02-09-09 06:29 |
שאלה חשובה לגבי בחירת תוכנית =x | anitaFTW | אימונים | 11 | 23-08-08 19:55 |
התייעצות לגבי תוכנית אימונים | Shahaf123 | אימונים | 2 | 08-07-08 18:38 |