|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Banned
|
![]() לפני אימון בוקר (אימון משקולות) אני עושה לי שייק הכולל חלב 3%, בננה, תמר וחצי כף מדידה של חלבון.
האם זה מספיק ? |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
יעוץ תוסף תזונה לפני אימון | BBuilder | תזונה ותוספים | 13 | 09-06-11 23:06 |
תזונה לפני ואחרי אימון | orpir | תזונה ותוספים | 11 | 20-01-10 19:55 |
תזונה לפני אימון | Big Bang | תזונה ותוספים | 4 | 19-07-08 09:30 |
שאלה | תזונה לפני אימון | Wanted12 | תזונה ותוספים | 2 | 24-08-07 17:58 |
תזונה לפני אימון בוקר | gozal | תזונה ותוספים | 4 | 09-07-07 09:17 |