|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() היי חברה,אני מתאמן בבית ולאחרונה שמתי לב שאני עושה מתח יש לי סוג של עומס על הגב התחתון טיפה ואני מרגיש שהבטן עובדת דיי חזק,הדבר הזה התחיל לגרום לי לגב תפוס ולפעמים כאבים,מישהו מכיר את הבעיה? אני לא מצליח לשנות את הטכניקה,פעם לא הייתי עושה ככה,עזרה?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בעיה מעצבנת עם המתח!!!.. | SIMAO | אימונים | 20 | 07-04-10 00:25 |
למי יש את המשחק F.E.A.R Multyplayer? | Danielllo | פיתוח גוף-כללי | 3 | 11-10-07 22:35 |
המשחק של אנדר | Eli | פיתוח גוף-כללי | 10 | 13-07-07 00:26 |
פציעה ממתקן המתח | Judokan | פציעות ספורט | 14 | 17-06-07 12:08 |