|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני מתאמן מזה שבועיים בצורה אינטסיבית של 4-5 אימונים בשבוע.
בהתחלה שהתחלתי להתאמן לא הייתי עושה חימום עכשיו חזרתי מהמכון כושר ופשוט אני מרגיש שהיד שלי נקרעת מהמקום. אני חושש שזו אולי דלקת ורציתי לדעת איזה סימפטומים יש או איך אני אוכל לזהות שזו דלקת ואם כן אז איך אני מטפל בזה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כאב בחיבור של כף הרגל | BlackJack` | פציעות ספורט | 5 | 26-12-08 12:09 |
הבגרות בחיבור היום | keen12 | פיתוח גוף-כללי | 3 | 04-02-08 12:01 |
כאבים בחיבור בין הכתף ליד | guymir16 | אימונים | 4 | 13-11-06 17:43 |