|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-11, 15:38
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה | סקוואט .
אתמול הייתי במכון ועשיתי סקוואט והמאמן נגש אלי ואמר לי שאני לא עושה טוב
ושאני צריך את הכפות רגליים ליישר אותם והסתקלתי יותר מ 5 סרטונים של סקוואט וראיתי שבכולם הכפות רגליים נוטות לבחוץ . אז מה הוא רוצה ממני o.o ? הוא טוען שעם לא מיישרים את הכפות רגליים זה פוגע ב חוליות שבגב . אז מה להקשיב למה שהוא אומר ? או להמשיך בשלי ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 23:32 |
| שאלה | סקוואט | eatinpie | פורום אימוני כוח | 9 | 07-01-11 00:59 |
| וואי וואי שאלה ... | RuNN12 | תזונה ותוספים | 3 | 08-03-10 23:18 |
| שאלה קטנה בקשר לסקוואט | sami04 | אימונים | 3 | 06-05-09 13:42 |
| שאלה בקשר לסקוואט | to2005 | אימונים | 30 | 23-11-08 21:18 |
תצוגה בשכבות