|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-08-11, 17:50
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה שאלות כלליות
בן 17
גובה 168 משקל 67 אני מתאמן כבר כ-4.5 חודשים. האם להוסיף תרגילי אמות ? כמה פעמים בשבוע לבצע אותם? כל כמה זמן להחליף תכנית? תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמה שאלות כלליות בנוגע לקריאטין | THEJOKER | תזונה ותוספים | 6 | 17-09-08 23:06 |
| כמה שאלות כלליות לגבי אימון | achtunG | אימונים | 2 | 17-10-07 11:34 |
| שאלות כלליות (איפה המאמרים שהיו פעם באתר?) | blackbimer | תזונה ותוספים | 12 | 23-08-07 14:34 |
| כמה שאלות כלליות . | IssA . | אימונים | 6 | 28-02-07 19:42 |
| שלוש שאלות כלליות שאני לא חושב שנשאלו עדיין | Fatty | תזונה ותוספים | 15 | 18-11-06 16:58 |
תצוגה בשכבות