|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-07, 01:13
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
[שאלה] בנוגע לאחיזת המוט בלחיצת חזה
לפי מה שראיתי תמיד אומרים להחזיק את המוט כשמפרק כף היד לא מכופף...הבעיה היא שככה זה נשען יותר גם על האצבעות וזה לא נוח להחזיק ככה..=\
האם יש בעיה עם זה שפרק כף היד יהיה מכופץ אחורה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות