|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-03-11, 18:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה עדיף לאימון 3 פעמים בשבוע abc או fbw ?
שלום,
אני בן 21 חייל. גובה 1.77 שוקל 79. מנסה בעיקר לעלות מסת שריר כרגע. עכשיו מה עדיף אם אני יכול להתאמן 3 פעמים abc או fbw? בעיקר לגדילת מסת שריר? ובמידה ואתם ממליצים על אחת מהם אם אפשר גם לקבל תוכנית אימונים על הדרך. תודה מראש. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| Abc - מה עדיף, 4 או 5 פעמים בשבוע? | mantana | אימונים | 0 | 27-11-09 12:58 |
| שאלה לי לכולם: כמה פעמים בשבוע אתם מתאמנים? או יותר נכון כמה פעמים בשבוע אתם נחים מנו | amitbensh | אימונים | 6 | 29-08-08 19:35 |
| Abc 3 פעמים בשבוע | Dino Psaras | אימונים | 26 | 20-07-07 17:38 |
| Abc 3 פעמים בשבוע.. | Cuba | אימונים | 10 | 11-07-07 20:23 |
| Abc 6 פעמים בשבוע? | יוסייי | אימונים | 14 | 16-06-07 21:45 |
תצוגה בשכבות