|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-10, 01:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה|המלצת תוכנית אימון
גובה-1.95
משקל-86/85 גיל-16 אני משחק כדורסל בליגה ארצית(אם זה קשור) בקיצור היום נרשמתי למכון כושר אימון ראשון עשיתי כל המכשירים כל מכשיר 12 פעמיים של 2 סטים עכשיו אני במסה ורציתי לדעת איזה תוכנית אימונים תתאים לי ואם אפשר טיפים אני ישמח! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| המלצת חטיפים | hypertrophy | תזונה ותוספים | 13 | 05-12-10 15:59 |
| עזרה | תוכנית אימון ותזונה | itamarar | אימונים | 1 | 21-09-10 04:04 |
| תוכנית אימון - עזרה והכוונה | מאן | אימונים | 14 | 27-04-07 16:25 |
| תוכנית אימון- עזרה | Lord Wolfang | אימונים | 6 | 28-11-06 18:45 |
תצוגה בשכבות