|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-11-10, 21:05
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בכתף....
כשאני עושה דחיקת משקולות חופשיות מעל הראש לעבודה על הכתפיים וכשאני עושה את התרגיל ליד אחורית שזה כמו חתירה רק שאתה מביא את הגב למצב אופקי ומרים את היד שתיהיה מקבילה לצד הגוף ואז אתה עושה מין תנועה כזאת של "רובוט".
בקיצור בתרגילים האלה אחרי שאני עושה אותם אני מרגיש לחץ כואב בכתף לכמה שניות ואז לאט לאט זה נעלם ואז אחרי עוד סט אותו דבר, מה פשר הדבר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כאבים בכתף | Itay | פציעות ספורט | 2 | 09-07-08 11:32 |
| כאבים בכתף | Alechko | פציעות ספורט | 2 | 14-12-07 17:22 |
| כאבים בכתף | xLaes | פציעות ספורט | 1 | 31-07-07 15:21 |
| כאבים בכתף | סמי21 | פציעות ספורט | 8 | 19-03-07 18:29 |
| כאבים בכתף | דור לוין | פציעות ספורט | 2 | 10-03-07 15:28 |
תצוגה בשכבות