|
כאבים בכתף....
כשאני עושה דחיקת משקולות חופשיות מעל הראש לעבודה על הכתפיים וכשאני עושה את התרגיל ליד אחורית שזה כמו חתירה רק שאתה מביא את הגב למצב אופקי ומרים את היד שתיהיה מקבילה לצד הגוף ואז אתה עושה מין תנועה כזאת של "רובוט".
בקיצור בתרגילים האלה אחרי שאני עושה אותם אני מרגיש לחץ כואב בכתף לכמה שניות ואז לאט לאט זה נעלם ואז אחרי עוד סט אותו דבר, מה פשר הדבר? |
אתה עושה לחיצת כתפיים מאחורי הצוואר?
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:28. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ