|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-10, 13:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מחפש תוכנית אימונים סטייל קרוספיט
אני משרת בבסיס בלי חדר כושר ואני מנסה לעלות את הכושר שלי, אבל אני מרגיש שרק ריצה, פה ושם פקלים לא ממצים מספיק. אני רוצה להיות סחוט מת אחרי האימון.
אני יודע שיש תוכניות למינהן בשילוב של ריצה/ספרינטים/פקלים/ כל מיני תרגילי גוף בלי משקולות אבל לא זוכר איפה אפשר למצוא |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה| מחפש תוכנית אימונים | BODI | אימונים | 0 | 16-09-09 13:07 |
| לא עולה במשקל גוף מחפש תוכנית אימונים שונה | mb512 | אימונים | 20 | 22-02-09 22:55 |
| מחפש תוכנית אימונים מסויימת | tomerA | אימונים | 10 | 09-12-07 19:28 |
| אני מחפש תוכנית אימונים | XxX-DriX | אימונים | 0 | 25-11-07 04:07 |
| מחפש תוכנית אימונים מתאימה | Kk2k | אימונים | 2 | 24-09-06 11:34 |
תצוגה בשכבות