|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-08-10, 20:56
|
#1 |
|
Banned
|
התחלתי עלייה במסה
השאלה שלי היא כזאת: האם לצרוך כל יום גם ביום שאינני מתאמן את אותם כמויות של מזון שאני צורך ביום שאני מתאמן זאת אומרת לצרוך גם 200 גרם חלבון ו 3000 קלוריות לדוגמא ביום שאינני מתאמן?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלייה במסה ללא עלייה באחוזי השומן בכלל | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 5 | 20-10-09 20:38 |
| עלייה נקייה במסה | ToMeR533 | תזונה ותוספים | 5 | 05-12-07 23:04 |
| עלייה במסה | EiLoN | תזונה ותוספים | 10 | 02-11-06 03:38 |
| עלייה במסה. | udi1982 | אימונים | 3 | 20-09-06 13:50 |
| עלייה במסה. | udi1982 | תזונה ותוספים | 2 | 19-09-06 23:55 |
תצוגה בשכבות