|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-07, 15:17
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
מה אתם אומרים על תוכנית האימונים הזאת...
במאמרים יש תוכנית Ab מתקדם לאנשים עד חצי שנה בחדר כושר
עכשיו רשמתי תתוכנית ואני מתאמן ככה ראשון -a שני - B שלישי מנוחה רביעי -a חמישי - B שישי שבת - מנוחה.. השאלה אם זה טוב??? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות