|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חשבתי, אחרי הכל בחיטוב החילוף חומרים נהיה איטי, ובמסה הוא מהיר. למה לא לעשות בעצם מן תוכנית של מסה-חיטוב-מסה-חיטוב, בשביל לעלות נקי? 3 ימים חיטוב 3 מאסה, ככה שגם עולים במאסה, וגם שומרים על החיטוב וגם שומרים על חילוף חומרים מהיר. מישהו ניסה פעם כזה דבר? נשמע הגיוני?
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|