|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-10, 23:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה בביצוע מיליטרי פרס
שלום.
אני מבצע את המיליטרי, ובטוח ב99% שהטכניקה נכונה אך מרגיש יותר את הטרפזים עובדים מאשר הכתפיים. בעצם לא מרגיש את הכתפיים, רק את הטרפזים.. למה זה ככה? מה אני צריך לעשות? תודה לעונים
__________________
  לאכול כדי לגדול |
|
|
|
05-07-10, 08:56
|
#2 |
|
Banned
|
זה שאתה מרגיש שריר זו לא אינדיקציה לזה שהוא עובד יותר משריר אחר.
ובכלל, לא עובדים לפי הרגשה. |
|
|
|
|
06-07-10, 20:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מה שזה מעלי רשם ..
וגם תצלם סרטון שלך עושה .. תשים פה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה מוזרה בביצוע בנץ' פרס | SaharKazes | אימונים | 10 | 13-04-09 14:03 |
| כאבים ביד אחורית/מרפק בביצוע בנץ' פרס | talp | פציעות ספורט | 0 | 13-02-09 06:45 |
| עזרה בביצוע תרגיל | adirsommer | אימונים | 1 | 10-10-08 00:50 |
| חיזוק יד מסויימת בביצוע מקבילים | ActionJack | אימונים | 9 | 10-03-08 00:11 |
| כאבים בברכיים בביצוע סקוואט | kibinimat | אימונים | 5 | 03-01-07 01:13 |
תצוגה לינארית
