ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   בעיה בביצוע מיליטרי פרס (https://israelbody.com/showthread.php?t=66057)

wade5 04-07-10 22:55

בעיה בביצוע מיליטרי פרס
 
שלום.
אני מבצע את המיליטרי, ובטוח ב99% שהטכניקה נכונה אך מרגיש יותר את הטרפזים עובדים מאשר הכתפיים.
בעצם לא מרגיש את הכתפיים, רק את הטרפזים..
למה זה ככה? מה אני צריך לעשות?
תודה לעונים

sason 05-07-10 07:56

זה שאתה מרגיש שריר זו לא אינדיקציה לזה שהוא עובד יותר משריר אחר.
ובכלל, לא עובדים לפי הרגשה.

yair3333 06-07-10 19:22

מה שזה מעלי רשם ..
וגם תצלם סרטון שלך עושה .. תשים פה


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:39.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ