שאלה||ss בלי מילטרי פרס

elad100 · 29-05-10, 00:40

אחרי 10 חודשים של מאסה החלטתי לשנות מab לss

האם התכנית תהיי אפקטיבית ללא המילטרי פרס?(אני יכול לעשות ארנולד פרס במקום או מילטרי פרס בישיבה בסמית' משין).

מסיבות בריאותיות הרופא אסר עליי לבצע מילטרי פרס ככה שאין שום סיכוי שאני מסתכן ועושה את התרגיל הזה.

לגבי שאר התרגילים אין שום בעיה,האם עדיין התכנית ss תהיה אפקטיבית לגביי?

yogiyogi · 29-05-10, 11:52

במקרה הזה אני חושב שזה איכשהו בסדר....

terminater135 · 29-05-10, 12:01

אי אפשר לעשות ss בלי פרס.

אושר · 29-05-10, 15:14

קודם כל זה לא מילטרי פרס, ואי אפשר. אי אפשר לשנות את התכנית. היא אופטימלית למתאמן מתחיל.

moo · 29-05-10, 15:32

אם יש לך מגבלה אפשר לשנות
אתה לא תעשה ss אבל כן תעשה משהו שעדיף על הרבה דברים אחרים

בכל מקרה מה הבעיה הרפואית שלך ?

Fatboy · 29-05-10, 18:27

אם הייתי מקשיב למה שרופאים אומרים לי לגבי אימוני כוח הייתי עושה היום כפיפות מרפקים ופלייס כתרגילים עיקריים

terminater135 · 29-05-10, 18:58

דרך אגב אני מנחש שהבעייה היא בכתפיים ולא בגב או משהו נכון?
לרופאים ופיזיותרפיסטים יש נטייה להאשים את התרגילים מעל הראש (כמו פרס) בבעייות כתפיים.

29-05-10, 00:40	#1
elad100 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של elad100 הודעות: 57	שאלה\|\|ss בלי מילטרי פרס אחרי 10 חודשים של מאסה החלטתי לשנות מab לss האם התכנית תהיי אפקטיבית ללא המילטרי פרס?(אני יכול לעשות ארנולד פרס במקום או מילטרי פרס בישיבה בסמית' משין). מסיבות בריאותיות הרופא אסר עליי לבצע מילטרי פרס ככה שאין שום סיכוי שאני מסתכן ועושה את התרגיל הזה. לגבי שאר התרגילים אין שום בעיה,האם עדיין התכנית ss תהיה אפקטיבית לגביי?

29-05-10, 12:01	#3
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	אי אפשר לעשות ss בלי פרס. __________________ SQUAT OR DIE

29-05-10, 18:27	#6
Fatboy IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של Fatboy הודעות: 2,541 גיל:: 24 חדר כושר: bline	אם הייתי מקשיב למה שרופאים אומרים לי לגבי אימוני כוח הייתי עושה היום כפיפות מרפקים ופלייס כתרגילים עיקריים __________________ the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U

29-05-10, 18:58	#7
terminater135 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של terminater135 הודעות: 866 גיל:: 18	דרך אגב אני מנחש שהבעייה היא בכתפיים ולא בגב או משהו נכון? לרופאים ופיזיותרפיסטים יש נטייה להאשים את התרגילים מעל הראש (כמו פרס) בבעייות כתפיים. __________________ SQUAT OR DIE

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

29-05-10, 15:14	#4
אושר חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2009 צפה באלבומי התמונות של אושר הודעות: 165 גיל:: 20 עוסק ב:: חייל	קודם כל זה לא מילטרי פרס, ואי אפשר. אי אפשר לשנות את התכנית. היא אופטימלית למתאמן מתחיל.

29-05-10, 15:32	#5
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	אם יש לך מגבלה אפשר לשנות אתה לא תעשה ss אבל כן תעשה משהו שעדיף על הרבה דברים אחרים בכל מקרה מה הבעיה הרפואית שלך ?

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה.....	The-Two	אימונים	20	20-07-09 18:39
מילטרי פרס	בחור בחיטוב	אימונים	9	11-07-09 16:38
מילטרי	OK.	אימונים	17	07-04-09 17:44
מילטרי פרס	tomerA	אימונים	14	17-10-07 08:38