|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-03-07, 12:37
|
#1 |
|
Banned
|
אימון בבוקר?
 אני קם ב 8:30 וב 9:20 אני הולך להיתאמן זה בסדר או שזה לא טוב אני אוכל משהו והולך! |
|
|
|
04-03-07, 12:52
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מעדיף להתאמן אחרי צהריים הגוף אחרי 3-4 ארוחות יש יותר אנרגיה!
|
|
|
|
|
04-03-07, 12:54
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
איך האימון שלך? אתה מרגיש עייף או סבבה?
שמע בעיקרון אין כ"כ חשיבות לזמנים של האימונים, כל עוד אתה אוכל ארוחה טובה לפני האימון ואחריו וממשיך בסדר היום כרגיל זה סבבה. יש אנשים שקשה להם להתאמן בבוקר מכיוון שהם חלשים [אני לדוגמא] והשעות הכי נוחות להם הם צהריים-ערב. כל אחד והנוחות שלו. |
|
|
|
|
04-03-07, 12:54
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
04-03-07, 12:56
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
04-03-07, 13:02
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-03-07, 13:04
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
|
04-03-07, 13:08
|
#8 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
בכל הסירטונים שלהם דווקא מראים שהם מתאמנים ממש בבוקר |
|
|
|
|
|
04-03-07, 13:12
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא כל כך קשור אבל גם בבוקר לרב המכון די ריק אז זה ממש כיף
כי למשל אצלי במכון שזה מתקרב לשעות הערב זתאמרת 6-7+ זה כבר בלתי אפשר מלא אנשים .. |
|
|
|
|
04-03-07, 13:15
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
אני לא רואה בעיה ללכת להתאמן אחרי ארוחה אחת, אני עבדתי ככה במשך הרבה זמן יחסית וזה היה לי מאוד נוח. |
|
|
|
|
|
04-03-07, 14:01
|
#11 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
היום היה לי אימון ב11:30 ואני חייב להגיד שזה היה אחד הטובים!!
 |
|
|
|
|
04-03-07, 14:19
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
