|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-10, 23:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נרשמתי היום למכון כושר
המדריך אמר לי לא לעבוד על שרירים ספציפיים לדוגמא על הטרפז.
אלא לעבוד יותר בכלליות, וגם על משקל נמוך בהתחלה (בשביל לתת עיבוי או משהו כזה) ורק לאחר ארבעה שבועות אני אקבל תכנית אימונים אחרת. השאלה שלי אם המדריך צודק, או שזה לא כ"כ קריטי ואני יכול לחפף על מה שהמדריך אמר? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בשעה טובה היום נרשמתי למכון צריך הכוונה | אדיר53 | אימונים | 10 | 15-10-09 15:35 |
| היום נרשמתי לחדר כושר, יש לי כמה שאלות | MARKER | אימונים | 2 | 17-12-08 21:27 |
| שלום נרשמתי למכון כושר רציני ויש לי שאלה בקשר לתוכנית Ab שהתאמן שמה בנה לי | XxX-DriX | אימונים | 16 | 13-10-07 18:17 |
| נרשמתי למכון כושר ממש טוב ויש לי שאלה בקשר לתזונה | XxX-DriX | תזונה ותוספים | 11 | 10-10-07 12:08 |
| נרשמתי למכון=] | motiml77 | אימונים | 13 | 10-07-07 16:28 |
תצוגה בשכבות