|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-04-10, 11:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| פרופורציות
*אני לא הכי בטוח שזה הפורום המתאים אז מנהלים תעבירו אם זה לא*
יש לי בעיה שהידיים שלי יחסית קצת גדולות ביחס לגוף. השאלה שלי איך אני מצמצם את הפער שנוצר? אני לא חושב שכדאי לי להפסיק לאמן את הידיים.. אני עושה ab ויש לי בa 2 תרגילים ליד אחורית ובb 2 תרגילים יד קידמית. מה רצוי לי לעשות? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חוסר פרופורציות | ttestt | אימונים | 15 | 31-01-08 19:28 |
| פרופורציות ! | yonip | אימונים | 0 | 17-10-07 21:04 |
| פרופורציות | Desperado | פיתוח גוף-כללי | 7 | 07-06-07 19:29 |
| שיפור פרופורציות | Ori-Silver | אימונים | 7 | 11-01-07 18:53 |
תצוגה בשכבות