ישראלבודי - שאלה| פרופורציות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה| פרופורציות (https://israelbody.com/showthread.php?t=64766)

downice

29-04-10 11:22

שאלה| פרופורציות

*אני לא הכי בטוח שזה הפורום המתאים אז מנהלים תעבירו אם זה לא*

יש לי בעיה שהידיים שלי יחסית קצת גדולות ביחס לגוף.
השאלה שלי איך אני מצמצם את הפער שנוצר?
אני לא חושב שכדאי לי להפסיק לאמן את הידיים..
אני עושה ab ויש לי בa 2 תרגילים ליד אחורית ובb 2 תרגילים יד קידמית.
מה רצוי לי לעשות?

pala	29-04-10 12:34

לאמן את כל הגוף?

downice

29-04-10 13:23

השאלה אם צריך להוריד את התרגילים של הידיים?..

avi5000

29-04-10 13:41

חחח יש לי חבר שגם אצלו זה ככה לא יודע מה זה אבל אל תפסיק לאמן ידיים

terminater135

29-04-10 15:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי downice (הודעה 990104)

השאלה אם צריך להוריד את התרגילים של הידיים?..

כן......

Philip_k

30-04-10 01:13

תתחיל לעבוד על תרגילים מורכבים, זה יפתור לך את הבעיה.

Fatboy

30-04-10 10:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Philip_k (הודעה 990246)

תתחיל לעבוד על תרגילים מורכבים, זה יפתור לך את הבעיה.

אכן..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:41.