|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם
היום זה היום העמסה שלי. אני מכין לי אוכל ובכלל לא בא לי אני לא רעב. יושב מול האוכל שעה לא מצליח להזיז את הכפית..וואלה לא יודע מה לעשות אני גם מרגיש חולשה כזאת בימים האחרונים. אני חייב תפריט גם למה יש לי מחסור בכל מיני דברים. תגידו, אפשר לדחות העמסה? הכי מוזר זה שאתמול כבר התחלתי לפנטז מה אני יכין לי ויאכל והכל והיום אני פשוט יושב ולא אוכל ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
במקרה ואני מתאמן אימון בוקר מה לאכול לפניו? | rosilio | תזונה ותוספים | 6 | 01-10-08 09:41 |
Ab עברתי היום תוכנית ואני מרגיש ממש לא מסופק | blackbimer | אימונים | 9 | 01-08-08 23:07 |
אחים, מצאתי האוס בנזונה ואני לא מצליח למצוא את השם שלו עזרה בבקשה | NSH1 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 02-10-07 20:18 |
אף פעם אני לא מצליח לאכול בידיוק מה שרשום בתפריט | מתאמן צעיר | תזונה ותוספים | 4 | 11-08-07 09:52 |
לא מצליח לאכול חלבון ישר אחרי אימון | ohadhost | תזונה ותוספים | 12 | 21-04-07 15:14 |