|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-02-10, 20:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה|לא עולה במשקל גוף !
אני אוכל 2400 קלוריות ביום
130 גרם חלבון 281 גרם פחמימה 76 גרם שומן 33 סיבים תזונתיים .. לא עולה במשקל עליתי קילו וגם זה לפני חרבון ועוד אחרי חודש+ .. אני אוכל די בסדר .. האם זה קשור לתוכנית אימונים? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה לא עולה במשקל | pRofeSsioNaL | תזונה ותוספים | 6 | 24-04-08 11:50 |
| אדום עולה עולה עולה עולה עולה | Natanz | פיתוח גוף-כללי | 10 | 18-02-08 01:33 |
| נתקעתי! לא עולה לא במשקלים ולא בהיקפים! | LoveStone | אימונים | 8 | 20-10-07 19:59 |
| כמה עולה? | d1go | פיתוח גוף-כללי | 9 | 02-06-07 21:05 |
| בקושי עולה במשקלים.. | ניר123 | אימונים | 26 | 25-04-07 17:03 |
תצוגה בשכבות