|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-10, 14:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 65
עוסק ב:: לשתות דם
חדר כושר: חדר כושר לקניבלים
|
שאלה| איך הטכניקה?
תענו מהר בבקשה.
תגידו לי אם הטכניקה נכונה או לא, ותגידו מה לתקן. קראתי קצת את הספר של מארק ריפטו, קראתי מאמרים וראיתי סרטונים. ואם זה לא עובד: http://www.youtube.com/watch?v=eE42AXGYvEQ - MILITARY PRESS http://www.youtube.com/watch?v=W8jNz...eature=channel - DEADLIFT
__________________
דגכדכגדכגדכגדכדגכ נערך לאחרונה על ידי TAMIR.pRo, 02-02-10 בשעה 14:09. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך הטכניקה (מיליטרי פרס) | itaiprz1 | אימונים | 33 | 18-04-09 23:47 |
| דרכו של ליי הייני 8 פעמים מר אולימפייה . | טל יואב | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 20-01-07 18:26 |
תצוגה בשכבות