|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמה סטים לשריר גדול וכמה לקטן?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה סטים עושים בתוכנית abcd | NeTaNeLoSh | אימונים | 4 | 24-04-09 19:41 |
כמה סטים אתם עושים באימון כח לכל שריר ? | gilazar | אימונים | 6 | 19-03-08 10:37 |
כמה סטים אתם עושים בכל אימון? | danny007 | אימונים | 9 | 24-10-07 00:40 |
אלו תרגילים כמה סטים אתם עושים למגוון שרירי הרגליים ? | ThaiB0X | אימונים | 3 | 08-07-07 21:08 |