ישראלבודי - כמה סטים עושים בab

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - כמה סטים עושים בab (https://israelbody.com/showthread.php?t=61627)

Hasa	03-12-09 22:41

כמה סטים עושים בab

כמה סטים לשריר גדול וכמה לקטן?

נעל	04-12-09 03:18

תלוי במודל התוכנית נפח\עצימות\תדירות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:40.