|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-09, 09:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לחטב או להמשיך במאסה?
אני אחרי שנה וחודש בערך בעליה של 12 קילו
יצא לי קצת בטן,היו לי שרירי בטן יפים. אני רוצה להתחיל ריצה ככה פעמיים בשבוע כדי להוריד אותה. אבל במקביל אני עדיין רוצה לגדול בעוד כמה קילוגרמים. השאלה שלי אם זה בסדר שאני רוצה לחטב בטן ובמקביל לעלות עוד טיפה במאסה? תודה לכל העונים. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט לעליה במאסה יאלהה הגיע הזמן לעלות במאסה כמו בנאדם. | The-One | תזונה ותוספים | 12 | 27-04-09 15:35 |
| זקוק לייעוץ- להמשיך מאסה או לחטב? | Itay | תזונה ותוספים | 10 | 08-02-09 22:44 |
| להמשיך מאסה או לחטב | dor_dru | גלריות הגולשים | 17 | 23-11-08 17:01 |
| להמשיך מסה? או לחטב? | dan1919 | אימונים | 9 | 18-11-08 13:05 |
| לחטב או לא לחטב, זאת השאלה! | little_friend | אימונים | 11 | 27-10-08 14:29 |
תצוגה בשכבות