|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-10-09, 21:05
|
#1 |
|
סמל מין
|
מצטער שאני מעלה שוב אבל בכל זאת- רגליים
העלתי רק תמונה אחת של הרגליים וצילמתי אתמול כמה תמונות אז חשבתי להעלות...
    ועוד אחת שאהבתי:   1.80, 80+-, 36, 15
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
24-10-09, 21:48
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
רגליים טובות מאוד רואים גם אחלה מסה יפה מאוד אחי תמשיך ככה בהצלחה
|
|
|
|
|
24-10-09, 22:45
|
#3 |
|
Banned
|
רואים שאתה משקיע!
מה המשקלי עבודה של בסקוואט? |
|
|
|
|
24-10-09, 23:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תמשיך ככה אחי .. נראה טוב מאד לגילך
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
24-10-09, 23:56
|
#5 |
|
סמל מין
|
תודה רבה לכולם!
אני עובד בבית ככה שהמשקלי עבודה שלי בסקוואט לא כ"כ גבוהים כי אין לי אפשרות, הסקוואט שלי עומד על כ80-85 ק"ג ל6-8 חזרות משהו באיזור הזה למרות שכבר חודש וחצי לא עשיתי עם מוט (כרגע עובד עם דאמבלים בגלל מחסור בציוד וגם אני פוחד לעבוד בלי ספוטר במשקלים גבוהים יותר)
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
25-10-09, 06:23
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
רגליים מפתיעות ביחס לפלג גוף עליון.
|
|
|
|
|
25-10-09, 06:55
|
#7 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
27-10-09, 00:16
|
#8 |
|
Banned
|
אחלה רגליים אחי אבל אתה יכול לקנות משקולות בשביל להוסיף משקל אם אתה רוצה
|
|
|
|
|
28-10-09, 12:23
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
ניראה טוב אבל אין מצב 80 קילו
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34   Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
28-10-09, 13:48
|
#10 |
|
סמל מין
|
ניר אני 80 ק"ג אתה רוצה להאמין תאמין לא רוצה בעיה שלך לא מפריע לי מה תגיד
אם אתה מסתכל ליחס בין הגובה למשקל אתה תשים לב
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
28-10-09, 17:25
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 202
עוסק ב:: פיתוח הגוף
חדר כושר: EGO מודיעין
|
הא לא שמתי לב לגבוה s:
__________________
נתונים: גיל 13.6 משקל 64 גובה 1.70 קר עליתי ל34 Train To The Pain[b]משקלים: squat:90KG RM6 Start Bence Press:65KG RM10 Start "הדרך להגשים חלום זה להתעורר ממנו" |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
