|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 22:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לפאוור ליפטינג ובודיבילדינג
סתם הסתובבתי היום בפורום ונתקלתי בשתי המושגים פאוור ליפטנג ובודי בילדינג.
לפי מה שאני יודע בודיבילדינג זה כאילו יותר לעצב שרירים/גוף. ופאוור ליפטינג זה כאילו לעבוד רק על כוח. אבל הרי גם בודיבילדינג מחזק...חוץ מזה מה ההבדל בין אימוני בודיבילדינג לפאוור ליפטינג? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות