שאלה

שוקולית · 11-10-09, 14:40

למי שבחיטוב דל, מה מביאים ליום לימודים מ8 עד 6 בערב? אני אחזור ב7 וחצי הביתה
אי אפשר הרבה סנדוויצ'ים

radio111 · 11-10-09, 14:44

יוגורטים וירקות

שוקולית · 11-10-09, 14:53

יוגורטים? אתה רציני?
יוגורטים עד 5 בערב יהרסו. אני לא אוכלת יוגורטים רגישה ללקטוז. וזה לא משביע. ויש בהם הרבה סוכר

!Demon! · 11-10-09, 15:35

למה את בדל בדיוק?

**sason** · 11-10-09, 15:56

חלבונים ושומנים(כי את אומרת דל, מכוונה שהכוונה לפחמימות), ביצים- יכולה בתור ביצה קשה או בתור חביתה בלחם(בכל דיאטת דלת פחמימות , יהיו פחמימות) קוטג', טונה,חזה עוף, פסטרמה ..
אבוקדו, אגוזי מלך , את חייבת לאכול גם שומנים.

moo · 11-10-09, 17:14

בבוקר + 3-4 שעות לתוך הלימודים יוגורטים או קוטג' + שקדים/אגוזי מלך
צהריים + או טונה וטחינה וירקות
או שתקני סלט בקפיטריה עם גבינות/ביצים/טונה

זה בערך מה שאני עשיתי בחיטוב

בחיטוב סובלים...

Rosenrot · 11-10-09, 17:21

את לא חייבת לקחת אוכל
תעשי משהו בסגנון של if, ארוחה בבוקר ועוד כשאת חוזרת
גם ככה את לא אוכלת יותר מ1500 קלוריות אז זה לא בעיה

fucking hardcore · 11-10-09, 17:21

יוגורטים לא נהרסים ב5 בערב...מניסיון
הייתי לוקח למכללה

Tapit · 11-10-09, 17:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי rosenrot

את לא חייבת לקחת אוכל
תעשי משהו בסגנון של if, ארוחה בבוקר ועוד כשאת חוזרת
גם ככה את לא אוכלת יותר מ1500 קלוריות אז זה לא בעיה

אני אוכל 5k קלוריות ולפני בית ספר אוכל איזה 500 קלוריות ולא אוכל כלום עד שאני חוזר, לפעמים זה עד 4 אפילו.

Scylla · 11-10-09, 18:04

אני הייתי מכין סלט עם ביצים טחינה אגוזים וכו'...

11-10-09, 14:40	#1
שוקולית חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של שוקולית הודעות: 146	שאלה למי שבחיטוב דל, מה מביאים ליום לימודים מ8 עד 6 בערב? אני אחזור ב7 וחצי הביתה אי אפשר הרבה סנדוויצ'ים

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

11-10-09, 14:44	#2
radio111 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של radio111 הודעות: 620 גיל:: 00 עוסק ב:: לימודים	יוגורטים וירקות

11-10-09, 14:53	#3
שוקולית חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של שוקולית הודעות: 146	יוגורטים? אתה רציני? יוגורטים עד 5 בערב יהרסו. אני לא אוכלת יוגורטים רגישה ללקטוז. וזה לא משביע. ויש בהם הרבה סוכר

11-10-09, 15:35	#4
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	למה את בדל בדיוק?

11-10-09, 15:56	#5
sason Banned תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של sason הודעות: 1,120	חלבונים ושומנים(כי את אומרת דל, מכוונה שהכוונה לפחמימות), ביצים- יכולה בתור ביצה קשה או בתור חביתה בלחם(בכל דיאטת דלת פחמימות , יהיו פחמימות) קוטג', טונה,חזה עוף, פסטרמה .. אבוקדו, אגוזי מלך , את חייבת לאכול גם שומנים.

11-10-09, 17:14	#6
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	בבוקר + 3-4 שעות לתוך הלימודים יוגורטים או קוטג' + שקדים/אגוזי מלך צהריים + או טונה וטחינה וירקות או שתקני סלט בקפיטריה עם גבינות/ביצים/טונה זה בערך מה שאני עשיתי בחיטוב בחיטוב סובלים...

11-10-09, 17:21	#7
Rosenrot חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של Rosenrot הודעות: 175	את לא חייבת לקחת אוכל תעשי משהו בסגנון של if, ארוחה בבוקר ועוד כשאת חוזרת גם ככה את לא אוכלת יותר מ1500 קלוריות אז זה לא בעיה

11-10-09, 17:21	#8
fucking hardcore חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של fucking hardcore הודעות: 13	יוגורטים לא נהרסים ב5 בערב...מניסיון הייתי לוקח למכללה

11-10-09, 18:04	#10
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	אני הייתי מכין סלט עם ביצים טחינה אגוזים וכו'...