|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-02-07, 21:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה גרם חלבון יכול הגוף לספוג בארוחה אחת?
מה קורה אנשים?
שאלה לי אליכם כמה יכול בן אדם שנגיד שוקל עד 80 קילו לספוג בארוחה אחת גרם חלבון? כי לפי חלק מתפריטי האתר לעלייה במסה נותנים דוגמא בארוחה שם של 200 גרם עופות שזה יוצא יותר מ-55 גרם חלבון ולא נראה לי שבן אדם יכול לספוג כמות כזו של חלבון?!?!? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות