|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני בfbw כבר שלוש חודשיים ועדיין גודל אז להשאר בה או שכדאי לעבור לab?
אני יודע שזאת שאלה מפגרת אבל אני רוצה לשמוע את דעתכםץ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תישאר. כל עוד זה, עובד, אין טעם לשנות
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אוקי תודה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() שאלה מפגרת למה לפתוח פוסט על שאלה שאתה יודע תתשובה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה נסגר עם הגישה שלך???
לפתוח הפוסט אם התוכנית הנוכחית עובדת עלייך טוב אני לא רואה סיבה לשנות אותה....
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה תודה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() רק אל תשכח לעשות דילואד כל 6-8 שבועות כדי שתוכל להפיק תוצאות אם התכנית כמה שיותר זמן, בעיקר בfbw
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 85% ממשקלי עבודה או חצי מהסטים של כל התרגילים למשך למשך שבוע
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() בניגוד לכל ההמלצות כאן זה שהתוכנית עובדת עליך עד עכשיו זה טוב ויפה אבללללל
האם היא ממשת את הפונטציאל גדילה שלך הכי טוב שיש ? האם זה שאתה כבר איתה מספר חודשים לא אומר שהתרגלת אליה כבר? ואולי תוכנית אחרת תוציא אותך "משיווי משקל" (שזה טוב). בתוכנית אימונים לא צריך לנקוט בשיטה if it aint borken dont fix it. לצורך העניין הייתי ב abc חודשיים ראיתי תוצאות מצוינות ואז עברתי לab בשביל מה לחכות לראות את התוצאות יורדות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|