ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-08-09, 23:15   #1
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל זה בסדר?

אם אני בfbw כבר שלוש חודשיים ועדיין גודל אז להשאר בה או שכדאי לעבור לab?
אני יודע שזאת שאלה מפגרת אבל אני רוצה לשמוע את דעתכםץ.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-08-09, 23:46   #2
sbenzaken
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 82
ברירת מחדל

תישאר. כל עוד זה, עובד, אין טעם לשנות
sbenzaken מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 00:44   #3
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

אוקי תודה.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 00:45   #4
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

שאלה מפגרת למה לפתוח פוסט על שאלה שאתה יודע תתשובה.
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 00:51   #5
JAGA_JAGA
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלJAGA_JAGA
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 644
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the-two צפה בהודעה
שאלה מפגרת למה לפתוח פוסט על שאלה שאתה יודע תתשובה.
מה נסגר עם הגישה שלך???
לפתוח הפוסט אם התוכנית הנוכחית עובדת עלייך טוב אני לא רואה סיבה לשנות אותה....
__________________
JAGA_JAGA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 09:15   #6
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

סבבה תודה.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 09:32   #7
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
אם אני בfbw כבר שלוש חודשיים ועדיין גודל אז להשאר בה או שכדאי לעבור לab?
אני יודע שזאת שאלה מפגרת אבל אני רוצה לשמוע את דעתכםץ.
רק אל תשכח לעשות דילואד כל 6-8 שבועות כדי שתוכל להפיק תוצאות אם התכנית כמה שיותר זמן, בעיקר בfbw
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 11:40   #8
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
רק אל תשכח לעשות דילואד כל 6-8 שבועות כדי שתוכל להפיק תוצאות אם התכנית כמה שיותר זמן, בעיקר בfbw
דילואד? אני לא כל כך מבין מה זה.
שמעתי את זה פעם אבל אם תוכל להסביר זה יהיה טוב
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 12:02   #9
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
דילואד? אני לא כל כך מבין מה זה.
שמעתי את זה פעם אבל אם תוכל להסביר זה יהיה טוב
85% ממשקלי עבודה או חצי מהסטים של כל התרגילים למשך למשך שבוע
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 13:08   #10
sbtgn1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 140
ברירת מחדל

בניגוד לכל ההמלצות כאן זה שהתוכנית עובדת עליך עד עכשיו זה טוב ויפה אבללללל
האם היא ממשת את הפונטציאל גדילה שלך הכי טוב שיש ?
האם זה שאתה כבר איתה מספר חודשים לא אומר שהתרגלת אליה כבר? ואולי תוכנית אחרת תוציא אותך "משיווי משקל" (שזה טוב).

בתוכנית אימונים לא צריך לנקוט בשיטה if it aint borken dont fix it.

לצורך העניין הייתי ב abc חודשיים ראיתי תוצאות מצוינות ואז עברתי לab בשביל מה לחכות לראות
את התוצאות יורדות.
sbtgn1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-08-09, 23:09   #11
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי fatboy צפה בהודעה
85% ממשקלי עבודה או חצי מהסטים של כל התרגילים למשך למשך שבוע
ומה זה נותן אם אפשר לשאול?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים